熊本市東区の歯科医院Uデンタルオフィス

こんにちは😊歯科衛生士の中島です♪

小さかった娘も4月から年中さんになり、

ますます活発でお喋り大好きな女の子に成長しました♡

毎日の歯磨きですが、保育園でも給食後にしているので、

自分で磨く時にどこを頑張るといいか、一緒に練習しています！

子供が自分で見て分かりやすいように、

自宅で染め出しをしてみることに♪

染め出しとは、液を歯にポンポンと塗っていき、

軽くうがいをして、

磨き残しが染まって色が付いた所を確認することです🌝

1歳半や3歳児健診の時以来、自分でするのは初めてだったので、

液を含ませた綿をなかなか口の中に入れられず…

グレープ味に助けられ、やっと染めてうがいしてみると！！

なかなかの染まり具合（笑）

鏡を見て、「キャー！」と驚いていました♡

自分で必死に磨いて、取れない所は一緒にして、

元の真っ白な歯に戻ると、やっとホッとした表情(^^)

美味しいものをたくさん食べられるように、

これからも歯磨き頑張るそうです♪

当院でも歯磨きの練習、虫歯予防のフッ素塗布をしておりますので、

染め出しをされてみたい方は、お気軽にお声かけ下さい☆

こんにちは！歯科衛生士の安達です🌝

梅雨も明け毎日猛暑が続きますね💦

熱中症予防にこまめな水分補給、規則正しい生活でこの暑い夏を乗り越えたいものですね。

最近では5歳の息子の保育園最後の運動会があり一生懸命走る姿やダンス、マーチングとても感動しました✨

まだまだ小さく感じていた息子も大きな行事を成し遂げたことで、自信や達成感をつけて一回り大きく感じました！

本当にコロナ禍で開催してくださった保育園には感謝です。

さて、先日山口英司先生による「歯科衛生士も診てほしい力と咬合のお話」のセミナーに参加しました！

歯ぎしりや、くいしばりについて新たに知ることがたくさんありましたので、皆さんにシェアします🌝

実は、歯ぎしりにも種類があるのです！

歯列全体ですり合わせるもの、部分的にすりあわせるもの、強く噛みしめるもの、カチカチ噛み合わせるものといったものがあり、いわゆる「ギリギリ音がする」ものだけが歯ぎしりではないのです。

歯ぎしりすることで、歯のかむ面がすり減ったり、欠けてしまったり、歯の根元がえぐれてきたり、ひどい場合歯が割れて抜歯になるケースもあります。

他にも被せ物やつめ物が割れたり、はずれたりします。

くいしばりのある方の特徴として、舌のふちに歯の型がついている、

下の歯の内側や上顎の真ん中に骨が出っ張っている骨隆起がある方は特に要注意です！

また、噛む力が強いと歯が揺さぶられることで歯周病も進み、歯を失う原因につながります。

害になるくいしばりから歯を守り、歯の寿命を伸ばすためにも睡眠時のマウスピースはとても重要です！

メンテナンスでも、私たち衛生士が、皆さんのお口の中で力や咬合による問題がないか、

粘膜や舌に異常がないか、しっかりとみていきたいと思います。

皆さんの歯の寿命が延ばせ、それにより身体の健康寿命が長くなるように努めてまいります😃　　　　

こんにちは！歯科助手の篠塚です😊

自分の歯についてる着色が気になって、衛生士さんに取ってもらったのですが、

みなさんは歯に付く着色が気になった事はありますか？

タバコを吸っていたり、着色しやすい食べ物や飲み物をよく摂っていたり、口呼吸の方は着色が付きやすくなります(*_*)

タバコによる着色汚れは、タバコのヤニ(ニコチンやタール)などが歯の表面に付着したもので、歯の黄ばみの原因になります。

特にタバコのヤニは飲食物よりも強力な着色が付きやすく、1度付着すると落としにくい特徴があるのでやっかいです。

また、タバコは着色だけでなく歯周病のリスクもかなり高く、非喫煙者に比べると、2〜8倍歯周病にかかりやすく重症化しやすくなるので、

お口や身体の健康の為にも禁煙をおすすめします！！

次に、着色しやすい食べ物ですが、主にコーヒーやお茶、チョコレートなどポリフェノールを多く含んでいる食品があげられます。

このポリフェノールと、歯の表面を薄く覆っているペリクルというタンパク質が結びつき、着色が付きやすくなります。

原因となる飲食物を口にした場合は、早めに歯磨きをするなどの対策が有効です。

あと、口呼吸による着色は、口呼吸によって口腔内が渇き、唾液が少なくなって、歯に汚れが付きやすくなるのが原因です。

口呼吸が原因の着色は上の前歯に多く付くのが特徴です。

このようにさまざまな生活習慣が原因で歯に着色が付き、放置すると口元の印象にも大きく影響するため、

歯科医院で定期的なPMTC(専門的機械的歯面清掃)をされる事をおすすめします。

最後に着色を付きにくくするケアグッズをご紹介します💕

1つ目が音波の振動によって汚れを落とす音波式電動歯ブラシです。

ヘッドを高速振動させる事によって手磨きでは落としきれない汚れも音波の力で落とすことができ、

歯と歯の間の歯垢も除去できるのでむし歯対策や歯周病予防も期待できます。

当院では最新の音波式電動歯ブラシのハイドロソニックプロを取り扱っています。

歯科医院専売で23,980円しますがブラシを換えて家族で使用できます。

音波ブラシ未経験の私でも簡単に操作でき、振動は強くないのに着色も無くなり、なんと言っても歯がツルツルになるのでオススメの商品です！

2つ目がルシェロホワイト歯磨き粉です。こちらは弱アルカリ性のペーストが着色汚れを浮かし、落としてくれるという歯磨き粉です。

歯にとてもやさしい軟らかくきめ細やかな粒子で、落としにくい着色を除去してくれます！

また、薬用成分のPEG400(ポリエチレングリコール)がタバコのヤニを溶解除去し、フッ素も入っているのでむし歯の発生と進行を予防してくれます。

ホワイトニング後の使用にも

おすすめなので、ぜひお試し下さい(*^^*)　1本、1,980円です♪　　

こんにちは！受付の青木です😊

先日、福岡にて講習会がありました！

東京からゲスト講師の方をお招きし、福岡・熊本の歯科医院が集まり活動報告をする貴重な機会になりました✨

講習会のテーマは『主体性』でした。

みなさんは自主性・主体性の違いを説明できますか？

自主性とは、与えられた課題に対して自主的に取り組むこと。

主体性とは、どんな課題があるかを考えて自発的に課題解決に取り組むことです。

歯医者で言う主体性とは、

「今は歯の痛みも虫歯もないけど、歯医者に定期的に通えば大変な治療をしなくてもいいのでは？

将来歯を失わなくても済むのでは？定期検診に通ってみよう！」

という考え方です。

この主体性がとっても大切で、

痛くなってから治療に通う人より治療費も・通院の時間も少なくて済みますし、

なにより病気のリスクも減るんです🙆💕

一人でも多くの方がこのお話に共感して頂けると嬉しく思います🦷

こんにちは！歯科衛生士の稲田です♪

最近親知らずを抜歯したのですが、

なぜ親知らずの抜歯を勧められることが多いのか、皆さんご存じですか？

まず一つ目の理由としては、親知らずが生えている所は歯ブラシが届きにくくむし歯になりやすい為、

抜いた方が良いと言われることが多いです。

二つ目は、歯ぐきの中に埋まっている場合、もしくは半分程歯の頭が見えてきている場合は

歯ぐきの中に汚れが溜まりやすく、炎症が起きやすいので歯周病進行のリスクに繋がります。

手前の歯を守るためにも親知らずの抜歯が勧められます。

私自身、親知らずの抜歯を２回経験しています(*^^*)

先日も当院の紹介先でもある、せきかつひろ歯科口腔クリニック（南区）で抜いていただきました！

（親知らずが神経に近いと、口腔外科専門医をご紹介しております。）

院長を含めスタッフの方が優しく丁寧に接して下さり、安心して身を任せることができました♪

抜歯に不安な方も多いと思いますが、ご自身の歯を守るために勇気を出して抜く選択をしてみてください✨

ちなみに抜歯後の清掃はしすぎも良くないとのことなので、

抜歯したところの近くは清掃をほどほどにしましょう(⌒-⌒; )