熊本市東区の歯科医院Uデンタルオフィス

こんにちは😊歯科衛生士　安達です♪

まだまだ日中は暖かい日も多いですが、朝晩は随分と冷え込む日も多くなってきましたね💦
風邪などひかないように、体調管理に気をつけたいものです。

年長の息子も来月、保育園最後の発表会を控えお家でもメロディオンや、ももたろうの台詞も一言ではありますがたくさん練習をして、本番をとても楽しみにしています。
ステージで頑張る姿をしっかり目に焼き付けて、頑張った息子にたくさんの拍手を贈りたいと思います✨

さて、毎回、診療前や診療中に血圧測定をお願いしていますが、ご協力いただきありがとうございます😊
患者さんからなぜ血圧測定が必要なのか聞かれることがありますが、昨今の高齢化、基礎疾患をお持ちの方、服薬の影響で、治療中に血圧が急上昇し偶発症を起こさないよう安全に治療をおこなうためです。
血圧は心臓から全身に送り出された血液が血管の壁を押すときの圧力のことで、上の血圧（収縮期）が１４０mmHg以上、下の血圧（拡張期）が９０mmHg以上の場合、あるいはこれら両方を満たす場合に高血圧と診断されます。自覚のない人も含めると、日本には４３００万人の高血圧の方がいると聞くと驚きですよね💦

血圧をあげる要因は、塩分のとりすぎ、加齢、ストレス、睡眠不足、日常の運動不足、肥満、遺伝による体質など様々です。
高血圧の治療としては、減塩や体重の適正化、適度な運動、禁煙などの生活習慣の改善と、降圧剤による薬物治療が中心です。
高血圧の方は歯科治療で特に注意が必要で、麻酔薬中に含まれる血管収縮剤で血圧が上昇する可能性があります。
抜歯などの外科処置の際には血が止まりにくくなり大変です。
ただでさえ歯科治療は精神的、肉体的にストレスのかかるものです。また、普段血圧が正常値であっても歯科医院では高くなってしまう方も多くいます。
これは白衣高血圧といわれ緊張、ストレスが原因です。
このようなことから当院では診療前の服薬状況の確認、血圧測定を行い、少しでもリラックスしてもらうためにコミュニケ−ションをとりながら治療を進めています。
お薬に変更がある場合や、ご不安な点がある際はいつでもスタッフにお声掛けくださいね😊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※血圧は測定時の姿勢によっても変化するため、ご自宅での数値と変わることもあります。
170ｍｍＨｇを超えるような場合は診療室でカフ式（腕に巻くタイプ）で再度測らせていただくこともありますのでご了承下さい

こんにちは！

歯科助手の篠塚です😊

最近グッと寒くなってきましたね！

乾燥もするので皆さん体調崩さないように気をつけて下さいね！

今回は舌の位置についてお伝えします。

実は舌にも正しい置き場所があります😊

正しい位置とは、舌先がスポットに当たり、舌全体が上顎に付いている状態です。

スポットの場所がどこかというと、上の前歯2本の真裏にある

歯茎の膨らんでいる所がスポットです！

舌先がどこにも付いていなかったり、前歯の裏側に当たっている場合は、

舌の筋肉が衰えて下顎の方に下がっている状態になっています。

子供の時期は舌の位置がものすごく大事です！

歯は舌と頬（口唇）の力のバランスではえる位置が決まるので、

舌の位置が悪いと上顎が広がるような成長が出来ず、結果歯並びが悪くなります💦

大人で舌が下がっていると口呼吸やいびきの原因になり、飲み込む力も衰えるため、

高齢者では誤嚥性肺炎を引き起こす可能性が高くなるため注意が必要です。

舌を正しい位置に戻すためには、あいうべ体操がオススメです！

あいうべ体操をする事によって舌や口周りの筋肉が鍛えられるので、

口呼吸の改善や飲み込む力もついてきます。

他にも脳の活性化やシワ改善などの美容効果もあるので、

お口を大きくゆっくり動かすように、あー、いー、うー、べー、と

10回繰り返すようにやってみて下さいね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは！

受付の青木です😊

先日4院合同のスタディグループで勉強会を行いました！

この機会にそれぞれの医院の目指す目標をシェアすることができました。

当院では　【技術と知識の向上とアップデートをする】ということを軸として診療に臨みたいという院長からの言葉がありました。

衛生士、歯科助手、受付、クリーンスタッフとさまざまな部門があります。

各分野のスペシャリストになって患者さんから信頼して頂けるような歯科医院を目指して頑張ります✨

受付スタッフは毎日の振り返りと改善案を書き留めていて、少しでも昨日よりよくなるようにするには？とアンテナを張っています😊

考えるだけでなく書き留めることで具体的にどう改善すべきかを明確にすることができるので、充実した毎日を送っています♪

スタディグループに入っている医院さんはどこも活気にあふれていて、受付のスタッフはどんな工夫をしながら診療しているのかなど聞くことができて刺激をもらいました(^^♪

電話対応やご来院された際に、お気づきの点がありましたら是非お声かけ頂けますと幸いです🙏✨

こんにちは！歯科衛生士の稲田です！　

最近、気温の変化が激しくて服装選びが大変ですね〜(^_^;)

今回は妊婦検診について書いていきます♪

はじめに、検診はいつするのが良いのかご存知ですか？

安定期に入った妊娠16〜28週あたりに受診していただくのが良いタイミングだと思ってください！体調のよい時に来院されてくださいね^_^

次に費用について

無料で行えます♪

また別途費用はかかりますが、詳しく虫歯や歯周病の状態を知ることも可能です♪

気になる方は当日にお声かけしていただいても大丈夫ですよ♪

妊娠中はお口の中が悪くなりがちです。女性ホルモンの影響や身体の免疫力の低下に伴い、歯周病菌が活発になるので歯肉の炎症が起こりやすいです。また、唾液の分泌量の低下で口の中が乾燥しやすく虫歯になりやすいです。

早めの治療が必要な場合もありますので、ご不安なことや不安なことはスタッフになんでも聞いてくださいね^_^

こんにちは😊歯科助手の守田です！

皆さんはクレンリネスという言葉をご存知ですか？

クレンリネスとは汚れる前に清掃をしてきれいな状態を維持する事です😊

３ヶ月に１回、デンタルクレンリネス専門の小林さんにはるばる姫路から来て頂いています！

小林さんには１０年前の開院時から定期清掃をお願いしていて、クレンリネスのアドバイスを頂いています✨

普段から医院にホコリや汚れがあれば新しい汚れにも気づきにくいと思いますが、医院をきれいにしていると少しの汚れでも目立ち、気になってきます。

そしてきれいな状態をキープすることによって清掃の時間も短縮になります。

クレンリネスを意識すると良いことばかりなのです♪

患者様に気持ちよい空間で治療をうけて頂くためにも、今後もクレンリネスに力を入れていきたいと思います！　　

あと私事ですが今、妊娠中で11月から産休に入らせていただきます😊

妊娠を報告してから院長、スタッフには身体のことを気に掛けてもらい妊娠後期まで働かせてもらうことができました。

予定日が12月で年内にお腹の中の赤ちゃんと会えると思うと楽しみです♡

育休後もUデンタルオフィスで頑張りたいと思いますので今後もよろしくお願い致します✨