熊本市東区の歯科医院Uデンタルオフィス

こんにちは
Uデンタルオフィス
受付　岡松です

 今日はUDOの取り組みを
ご紹介させていただきます

クレンリネスとは・・・？
と、思われた方が多いですよね

お掃除とは・・・汚れを見つけて、それをきれいにする事
清掃とは・・・おそうじを少し化学的にしたり体系付けた物
そして、クレンリネスとは・・・
汚れる前に、なにか起こる前に予測して、キレイにする！！
(予防清掃のことです)

歯科院内のクレンリネスを構築し、
患者さん、スタッフが清潔で気持ちよく
安心して過ごせる環境を整備することを
日々、心掛けています

お口のメンテナンス(予防)と同様
クレンリネス(予防清掃)は、
とても大切なことだと感じています。
ほおっておくと、状態はどんどん悪くなり
その分改善するのに時間も
費用もかかってしまいます・・・。

やはり予防は大切なことですね
ＵＤＯでは、日頃からクレンリネスに
取り組むことで、清掃時間を短縮
することができています

★ＵＤＯの目標★
「院内を365日キレイな場所にする！」
を目標に毎日クレンリネスに
取り組んでいます

お気づきの点ございましたら、
是非スタッフまでお教えください
よろしくお願い致します

こんにちは
歯科衛生士の川島です

今日は舌の磨き方について
ご紹介します

歯を磨いたあと
歯ブラシで舌をゴシゴシ
磨いている方はいませんか？？

実はその行為、危険なんです

舌を磨きすぎると
味覚障害を引き起こして
しまうこともあるのです

かといって舌を磨かなければ
舌苔ができて
舌が白くなったり
口臭の原因にもなります

そこで舌の磨き方としては
専用の舌ブラシで
週1〜2回磨けばいいんです

正しい舌磨きで
キレイな舌を目指しましょう

こんにちは 歯科衛生士の武田です

今回は 口呼吸が及ぼす影響 について
お話させていただきます!!

口呼吸をしていると口の中が乾き
唾液による殺菌作用が発揮されなくなります。。

そうすることでむし歯や歯周病、
口内炎といった問題が起こりやすくなります
また、歯列・咬合の不正も起こります

冷たく乾燥した空気を直接
吸い込んでしまうために喉の炎症や
風邪をひきやすくなるなど
体にも影響を与えてしまいます。

睡眠時無呼吸症候群へも影響があり
ノンレム睡眠の時間が長くなります
子どもだと成長ホルモン分泌も
抑制されてしまいます

このように口呼吸をしていると
さまざまな影響を与えてしまいます

鼻呼吸を促進させるために！！

あいうべ体操 をしてみてください

①あー、と口を大きく開けます
②いー、と口を横に大きく開けます
③うー、と口を前に突き出します
④べー、と舌突き出して下にだします

とても簡単にできる訓練です！
1日30セットすることをお勧めします

きらきら星のうたにのりながら
やると行いやすいらしいです♪♪

テレビを見ながら…
お風呂に入りながら…

ちょっとした時間にできるので
気になる方は実践してみてくださいね

こんにちは
Uデンタルオフィス受付　岡松です

朝晩、肌寒くなってきましたね
みなさん体調は崩されていませんか

患者様より、お菓子の頂き物

スタッフみんな、お菓子が大好きなので
毎度のごとく一瞬でなくなります・・・笑

Tさん、Kさん美味しくいただきました
ありがとうございます

おやつのあとのハミガキも
忘れずにしましょうね～

こんにちは
歯科衛生士 山中です

最近は涼しくなり
すっかり秋めいてきましたね
あたしは秋から冬に
かけての時期が
大好きです

さて、最近患者様に
「歯磨き粉
市販で販売されてる
顆粒入りを使って
ないですか～？」
と、お尋ねすることが
何度かありました

歯磨き粉の顆粒が
溶けず歯周ポケットに
溜まってるんです

歯茎に溜まったまま
になってると
歯茎に炎症が起きる
原因となりますので
残念ながら
顆粒入りの歯磨き粉は
オススメできません

歯磨き粉を選ぶポイントは
低研磨性
低発泡性
のものがおススメです

一度、使用中の歯磨き粉を
確認してみてください