2024年5月24日 金曜日
抜歯後の食事、どうすればいいの？
こんにちは😊歯科助手の北川です♪
梅雨入り間近となって天気が安定しませんね💦
運動会シーズンでもあるので、週末の天気が気になる方も多いのではないでしょうか🌞☔
我が家も先週末は娘の中学校の体育大会があり、日々天気予報が変わるのでドキドキしていました💦
当日は暑くなりましたが、日陰では風が気持ちよく、頑張っている姿をたくさん見ることができました♪
さて今日は、抜歯後の食事についてのお話です🍙
抜歯の際には麻酔を使います。
麻酔が効いている状態で食事をしてしまうと、感覚がマヒしているため熱さを感じず火傷をしてしまったり、口腔内や舌を噛んでしまう恐れがあります。
抜歯した後は２、３時間してから食事をしましょう。
食事は柔らかく消化のいいお粥や雑炊、ゼリー、プリン、豆腐、柔らかく煮た野菜などがおすすめです。
避けるべきものは①血行がよくなり出血が増える可能性があるアルコールや刺激物、②反対に血行が悪くなり治りが悪化するタバコ、③患部を傷つけてしまう可能性がある硬い食べ物、④強くすすってかさぶたをはがしてしまう可能性がある麺類です！
(できれば硬いものや麺類は1週間くらい控えられるといいです)
飲み物をがぶがぶ飲みすぎてしまうのもかさぶたが取れてしまう可能性があるので注意が必要です。
うがいもやさしくするようにしてくださいね。
※このかさぶたは「血餅（けっぺい）」と言われるもので、血を止めたり傷口が治るのを早めたり、歯の骨がむき出しにならないようにする大切な役目があります。気になっても舌で触ったりしないようにしましょう💦
痛みが強い時は処方された痛み止めを我慢せずに飲む方が、治りが早くなります！
痛み止めは空腹時に飲むと胃に負担がかかりすぎてしまうので、必ず何か食べ物を食べてから、どうしても固形物を食べられない場合は牛乳などを飲んでから服用しましょう💊
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