2020年1月16日 木曜日
お口の乾燥はとても危険です！
こんにちは
歯科衛生士の高浜です
みなさん口臭気になりませんか？？？？
実はお口の乾燥が原因かもしれません。
平均的な唾液の分泌量は、
一日あたり約1～1.5リットルで、
口の中の唾液腺から湧き出し、
口の中の食べカスを消化器官へと
洗い流してくれています
また唾液には抗菌作用があり、
口の雑菌の繁殖を防いでくれています。
そのため、唾液が不足して口が乾くと、
むし歯や歯周病にかかりやすくなり、
また、口臭の原因にもなってしまうのです。
乾燥の原因としては、
降圧剤など多くの薬物の副作用として、
唾液分泌の低下があります。
また、糖尿病、・シェーグレン症候群等の病気や、
加齢・ストレスでも唾液がでにくくなりますし、
鼻炎などの鼻疾患や癖で口呼吸になれば、
唾液は蒸発してしまい口が渇きます。
口呼吸は感染症のリスクが高くなり、
アレルギーを引き起こしやすくなるので
鼻呼吸への改善が必要になります
口腔乾燥の対処法としては、
①保湿力の高い洗口液、保湿ジェルなどを使用する
②唾液腺マッサージやこまめな水分補給で唾液の分泌を促す
③あいうべ体操や就寝時にマウステープをして
お口を閉じる習慣をつける等が有効な方法です！
お口のネバつきや、渇きが気になる方はスタッフにご相談下さい★
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