2015年10月30日 金曜日
唾液
こんにちは歯科衛生士の川島です
今日は唾液の働きについて
ご紹介します
唾液にはさまざまな役割があります
①抗菌作用
口の中にはたくさんの細菌がいます
その細菌の繁殖を防いでくれます
②自浄作用
食べかすやプラークを洗い流してくれます
③消化作用
唾液に含まれるアミラーゼという酵素がでんぷんを消化させてくれます
④緩衝作用
食べ物を食べて酸性に傾いた口の中を中和してくれます
などなど、、、他にもたくさん
唾液って実はすごいんです
唾液が出にくい方はいませんか??
★よく噛んで食べる
★保湿剤を使う
★唾液腺マッサージをする
★鼻呼吸を意識する
唾液をたくさん出して
口の中を良い環境にしていきましょう
投稿者