2026年2月20日 金曜日
フッ素のお話🦷
こんにちは😊歯科助手の北川です！
ぐっと暖かい日も増えてきて春の気配が近づいてきましたね✨
ということは・・花粉症の季節もやってきますね💦
私はなんだかムズムズする気がする・・という日が出てきました・・
対策の始め時なので、しっかり準備をしてなるべく快適に過ごせるようにしたいと思います！
さて、今回はフッ素のお話です。
最近、保育園、幼稚園や小学校でもフッ素洗口を行っているところもあるようですし、フッ素という言葉は皆さん聞かれたことがあるのではないでしょうか？
①まずはフッ素の効果・・フッ素には大きく3つの働きがあります。
「フッ素が歯に取り込まれむし歯に強い歯を作る」「唾液中に含まれるミネラルを取り込んで再石灰化を促す」「歯を溶かす酸が作られるのを抑える」
これらの働きより虫歯予防に効果を発揮します。
②フッ素の副作用について・・フッ素の有効性・安全性はWHOをはじめ世界各国の医学専門機関が認めています。
大量摂取すると急性中毒になる危険性はありますが、通常むし歯予防に利用するフッ化物を適量を利用する限り中毒を起こすことはありません。
③フッ素入りの歯磨き粉を使う時は・・大人は１～２ｃｍが目安です。むし歯予防の効果を高めるためにはすすぎは少量の水（5～15ｍｌ）で１回程度でＯＫ！
すすぎが多すぎるとフッ素がお口の中に残りません・・
フッ素が含まれた歯磨き粉に加えて、フッ素洗口液を１日１回利用するのも効果的です✨
投稿者
