Uデンタルオフィス スタッフブログ

2021年6月15日 火曜日

舌磨きについて

こんにちは歯科衛生士安達です😊

皆さん舌磨きってされていますか?

健康な人の口臭は、舌についた汚れである舌苔が

主な原因と言われています💦

口臭を防ぐには、毎日の歯みがきで口の中を

清潔に保つことは基本ですが、舌も掃除をして

舌苔を取り除くことが大切です!

舌苔は、細菌や食べかす、はがれた粘膜などが舌表面に

付着してできた白い苔状のかたまりです(◎_◎;)

舌の表面には舌乳頭という細かい突起がたくさんあり

この中に食べかすや口の中ではがれた粘膜がたまり、

細菌のすみ家になっています😲

★舌磨きのポイント★

舌清掃1日1回が目安で、朝がおススメです!

そして優しく行うこと💛

長い期間をかけてたまった舌苔は1回では落ちません。

無理にキレイにせず、日々のケアで少しずつ落としましょう!

1日に何度も舌をこすると舌を傷つけてしまうこともあるので、

舌清掃は1日1回を目安に舌の汚れが

気になるときに行いましょう😊

舌磨き専用のブラシ+専用のジェルがお勧めですが

歯ブラシで行う場合は柔らかい毛の歯ブラシでを使いましょう

当院にも舌磨き専用のブラシを置いております✨

気になる方はスタッフまでお声かけ下さい❢

 

投稿者 Uデンタルオフィス

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