2025年11月21日 金曜日
感染症予防にも口腔ケアを！
こんにちは😊歯科助手の北川です！
最近ぐっと寒くなりましたが、体調など崩されていないでしょうか?
インフルエンザなどの感染症も流行しているのでしっかりとした対策が必要ですね💦
我が家も受験生がいるので、頑張って感染症対策をしようと思います！
大流行中のインフルエンザの感染対策として、手洗い、うがいの徹底や十分な睡眠、栄養をしっかりとるなどいろいろな対策がありますが、近年口腔ケアもとても重視されています！
口腔内細菌が出す『ノイラミニダーゼ』という酵素があるのですが、この酵素を介してインフルエンザウイルスが増殖すると言われているのです。
ウイルスの増殖を防ぐためには、口腔内細菌を減らすこと、つまり口腔内を清潔に保つことが重要になってきます。
予防のための口腔ケアは、ご自身で行うセルフケアと歯科衛生士による定期的なプロフェッショナルケアがあります。
セルフケアでは歯ブラシ以外にもフロス、歯間ブラシといった補助器具やマウスウォッシュを使用して、しっかり細菌を減らしましょう。
舌ブラシによる舌苔の除去も効果的です✨
合わせて歯科医院でのプロフェッショナルケアで定期的な歯石とりや器械による歯面清掃もとても重要です！
（療養高齢者に歯科衛生士による口腔ケアを行ったところ、インフルエンザの発症者が1/10になったという研究結果もあります。）
健康に過ごせるように口腔ケアもがんばりましょう♪
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