キシリトールガム

Uデンタルオフィス　スタッフブログ

2015年8月20日木曜日

Ｕデンタルオフィス受付岡松です

こんにちは
暑い日が、まだまだ続きますね
みなさん夏バテしていませんか？

今回はガムについて書かせていただきます

よく耳にするキシリトールガムを
かむのは、健康によいのか？

よいと言えます♪その理由は、
「唾液」の分泌を促すからです！
一個かむことにより、二時間唾液の分泌が
増えると言われています！
唾液はむし歯や口臭の予防をはじめ、
口の中のあらゆる病気と闘うために必須です！
むし歯は、口の中の糖分が「酸」を生み出し、
その酸が歯を溶かす、欠けさせることから
起こりますが、キシリトールは酸を
生まないため、むし歯をつくりません。

また、むし歯の原因となる
歯垢(しこう・プラーク)を付きにくくします。
これらの点で、キシリトール100％の
ガムは歯によいものだと考えられます。
しかし、キシリトールが入っているからといって、
砂糖も多量に含まれたお菓子を食べると、
それはむし歯の原因になるので注意してください。

また、ガムをかむことで、最近増えている
「ストレスによる食いしばりを防ぐ」ことが
できるというメリットがあります♪さらに、
リズミカルにかむことで、「かむ力の衰えを予防する」、
「脳の血流量を増やし、痴ほう予防にもなる」
という報告があります