2016年1月27日 水曜日
マウスピース
こんにちは
歯科衛生士 山中です
先週末は大寒波が訪れ
熊本市内でも久々に雪が積もりましたね
みなさんの地域はいかがでしたか？
寒いとついつい体に力が入って
ぐーっと歯をくいしばってしまいます
そうなると歯には大きなダメージが
かかってしまうのです
夜中の歯ぎしりも同じです
歯ぎしりの原因は一番にストレスだと言われています
さまざまな悩み、問題などで
現代人にはストレスはつきものです
そのストレスを発散させる為に
睡眠中などの無意識な状態のとき
体が勝手に歯をくいしばり
歯ぎしりが起こります
歯ぎしりにも種類があります
＊グラインディング
ギリギリ音を立てて、強く歯をこすり合わせ
る習癖のこと
＊クレンチング
上下の歯を強く嚙みしめる、食いしばる習癖
のこと
＊タッピング
上下の歯をカチカチと早く噛み合わせる習癖
のこと
歯ぎしりの症状
＊歯や被せ物が割れる、欠ける、歯がすり減る
＊歯が浮いたように感じる、揺れる
＊冷たいものがしみる
＊あごに痛みやだるさを感じる
＊あごが開きづらい
など、上記のような症状が現れることがあります
そこで、マウスピース（ナイトガード）を
使って歯ぎしりから歯を守ります
マウスピースは歯ぎしりを治すものではなく
対処法になるのですが、歯ぎしりによる
歯への大きな負担を緩和しますので
歯ぎしり
と心当たりある方は早めの歯科受診とマウスピースを作ることをお勧めします
マウスピースもそれぞれありますが、
歯科医院で自分の歯型にあったものを
作り使用しないと効果はありまんので
ご注意ください
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