熊本市東区の歯科医院Uデンタルオフィス

こんにちは！
管理栄養士の田渕です

最近寒くなってきましたね
みなさん、風邪など召されないように
気をつけられてくださいね

今回は胃がんについてのお話です。
かつては不治の病だった胃がんも、
早期発見・早期治療の普及で治せる病気になりつつあります。
胃がんの原因でよく聞くものは「ピロリ菌」と「塩分」ですね。
胃の中には胃酸があり非常に強い酸性に保たれていますが、
わざわざ胃の中にすみつくピロリ菌。
ピロリ菌の有無と胃がんの発症については、はっきりした結果が出ています
幸い、ピロリ菌は除菌できますので、胃がんの発症を減らすことができます。
塩分と聞いてまず思い浮かべる病気が
高血圧だと思いますが、
胃がんも忘れてはいけません
私たちが気を付けるべきことは塩辛い食べ物は避けることです。
総食塩摂取量が問題の高血圧と、
高食塩食品が問題の胃がん、
少し違いますが「塩に注意」は同じですから、
一石二鳥をねらいたいところです♪

とある研究では、家庭用冷蔵庫の普及に伴い、
胃がんが減ることが分かっています
干物などの塩蔵が減ったからかもしれません
…というわけで、タイトルの胃がんの減少に
貢献した職業は意外と電気屋さんだったかもしれませんね(^^☆

こんにちはUデンタルオフィス
歯科衛生士の中島でございます

小さなお口に前歯がちょこんと生えてくると、
ますます可愛さが増してくる赤ちゃん

でも、いつから歯磨きをしたらいいか迷いませんか？
下の前歯が生え始めた頃にカーゼで拭く方法や、
1本でも生えたら歯ブラシで磨くなど、
調べると色々なやり方があります

私は今まで歯科衛生士をしていて、
歯磨きが苦手なお子さんを多く目にしてきました！
ですので、我が子には歯ブラシを好きに
なってもらいたいと思い、歯が生え始める前から
歯がための替わりに歯ブラシで一緒に遊びました
指でも毛を触ったり、口の中でガジガジ咬んだり
しているうちにお気に入りのオモチャになり、
私が口に入れても嫌がりませんでした
実際に歯が生えてくると、まずは自分が磨いている姿を見せ、
自分の口、子供の口と交互に磨いてみると
子供も喜んでくれました

今では歯ブラシを口に近づけると
自分から口を開けてくれています

初めての子育てで試行錯誤していますが、
歯磨きは今のところ好きみたいなので
嬉しい限りです

注意)歯ブラシをオモチャ替わりに遊ぶ際は、
危ないですので一緒に見ている時だけに
なさってください

こんにちはＵデンタルオフィス
受付の馬場でございます

院内新聞の最新号が出ました！

今回も内容様々です
・フッ素濃度が上がった歯磨き粉について
　イエテボリ法
・１１月８日（いい歯）について
・口呼吸のこと
・赤ちゃんの歯磨きについて

です２ヶ月に１回、院長も含め
みんなで手分けして手作りで作っているので
ぜひ読んでいただければと思います

こんにちはUデンタルオフィス
受付の馬場でございます

１２月の休診日が決まりましたので
お知らせいたします

休診日
１２月５日（水）
１２月１２日（水）
１２月１９日（水）
それに加え、日祝もお休みとなります

午後休診
１２月８日（土）
１２月２１日（金）

以上です。ご迷惑をおかけいたしますが
よろしくお願い致します

こんにちは
歯科衛生士の高浜です

先日４医院合同で
勉強会を行いました♪

午前はそれぞれテーマを決め
医院で取り組んでいる事を
スライドにまとめ発表しました

司会は管理栄養士の田渕が
担当しました
できる女です(笑)

午後は北海道から歯科衛生士の
浅野弥生(あさのやよい)さんをお呼びし、
アンガーマネジメントについて
講義していただきました

アンガーマネジメントとは、
怒りを上手にコントロールして
適切に対処するためのスキルです。

これは、アメリカで1970年代に
提唱され普及した心理トレーニングで、
教育現場や企業研修など
幅広い分野で取り入れられています。

アンガーマネジメントは、
怒らない、あるいは怒りを我慢する
ためのスキルではありません。
怒りと上手に付き合うために
自分が変えられない状況には怒らず
冷静に受け止め、自分で変えられる状況では
怒りを上手に伝えるための技術です。

怒りを適切に表現できれば、
互いの理解が深まって
信頼関係の構築に役立てたり、
要望を伝えて問題解決に繋がるように
活用することができます。

１日のほとんどを占める
仕事やプライベートも楽しく
より充実したものにするために
怒りをコントロールできるように
トレーニングしようと思いました

今回お話いただいた
浅野弥生さんが書かれている
本もあるので気になる方は
是非読まれてください

講義が終わり懇親会をしました
他の医院の方とお話し
交流を深めました
同じ歯科医院でも
受付、歯科衛生士、歯科助手、技工士…
など職種は様々です

そのような方たちとも
お話しできモチベーションが
あがりました★
このような機会を与えてくれる
院長に感謝です