熊本市東区の歯科医院Uデンタルオフィス

こんにちは😊看護師の松熊です！

まだまだ暑い日が続きますが皆様体調は崩されていませんか？

季節の変わり目なので、ご自愛くださいね

さて、先日北九州でACLSトレーニングを２日間受講してきました。🫀

ACLSとは二次救命処置のことで、心肺停止、心拍再開直後、急性不整脈や脳卒中などの心血管トラブルケースを想定したシュミレーショントレーニングを行います。

歯科経験がまだまだ浅い私に今できることは何か考えたらこういうトレーニングを日頃からやっておくことくらいかな…

ということで受講してみた次第です…

歯科医院において起きるケースはごくわずかだとは思いますが緊急時に備えておくことがより安全安心に繋がるかなと思います。

院長にも受講する後押しをしてもらい嬉しかったのと、スタッフのみんなにも頑張ってねーとかお疲れ様でした！と言ってもらえて頑張った甲斐がありました〜。

修了証ができた記念に受付山口とパシャリしました。笑

熱心にご指導いただきましたインストラクターの

先生方に大変感謝致します！

※写真撮影と掲載の許可は頂きました。

こんにちは😊歯科助手の北川です！

まだまだ暑い毎日ですが、夜暗くなるのがだいぶ早くなったり、虫の音が聞こえたり、

少しずつ秋の気配が近づいてきましたね✨

早く涼しく快適な日々が来てくれないかなーと思う日々です・・

さて、今回は当院でも取り扱いをしています”TePe”のご案内です！

TePe 製品は予防歯科先進国であるスウェーデンの会社で世界の歯科医師・歯科衛生士の協力のもとで作られており、機能性に優れたメーカです🦷

機能性だけでなく「グッドデザインをすべての人に」という発想の北欧生まれならではのデザイン性の高さや、環境にやさしいことも特徴です！

特にフロスと歯間ブラシは汚れがとても落ちるとスタッフからも好評ですよ😊

歯間ブラシはサイズ合わせも出来ますので、気になる方はスタッフにぜひお声かけください❤️

こんにちは😊歯科衛生士の大山です♪

先日、推しのアイドルのコンサートに行ってきました💕

元気をたくさんもらったので、私も頑張りたいです！

4月で歯科衛生士2年目になりました🌸

2年目になり、メンテナンスで担当をさせていただくことも増えたので今まで以上に技術をあげて、皆様のお口の中をしっかりと管理していくためにもマンツーマンで指導を受けています。

とくに歯周病の治療をしっかりとできるように指導を受け、頑張っています。

歯周病の治療のためには、歯茎の中の細菌や歯石を取り除く治療が必要不可欠です。

汚れを取り残さない、痛みが少ないようにして患者様の負担を少１なくできるようにしています。

また、歯周病の治療では患者さまの普段のご自宅でのセルフケアがすごく重要です。

歯ぐきの状態から読み取れること、お口の中の状態に合わせた歯ブラシ、歯磨剤などのケア用品の選択、患者さまのライフスタイルに合わせたブラッシング指導なども詳しく学んでいます。

お口の中の健康は全身的な健康にも大きく影響します。

セルフケア用品のことやご自身のお口の中のことで何かご不安や気になることがあればお気軽にご相談ください！　

こんにちは😊歯科助手の北川です！

お盆休みも終わり、８月も後半に入りましたね💦

皆さん、お休みは楽しめましたか？

私は家族でアウトレットに出かけて、買い物を楽しんできました✨

娘が受験生なのであまり遠出はできなかったのですが、娘も気分転換できたようです😊

さて、今回はB+オレンジの取り扱いを始めたご案内です♪

B＋はどの年代の方でも、妊娠中の方にもお使いいただける天然及び天然由来成分でできた歯磨剤ですが、

オレンジ味の取り扱いも始めました✨

お子さまでも使いやすいオレンジ味なのでご家族みんなでお使いいただけると思います！

ぜひ使ってみて下さいね

こんにちは😊看護師の松熊です！

最近は暑いのでついついお酒を飲んでしまいますが、ホットヨガに通ってきちんとデトックスをするようにしています♪

さて、毎日の外の暑さや、室内の冷房で心身の疲れが溜まってきている方も多いのではないでしょうか。

気温や気圧の変化が大きい季節となり、そういったストレスも自律神経の乱れを引き起こす原因となります。

自律神経が乱れると、頭痛や眩暈、動悸、不安を感じたり、イライラするなどの症状が現れます。

対策として、バランスのいい食生活、適度な運動などがあげられますが、今回はジャーナリングをオススメします。

ジャーナリングとは頭に浮かんだことをそのままノートに書きだすことで「書く瞑想」とも呼ばれており、これには不安やストレスの解消、血圧低下やトラウマの緩和などの効果が研究で報告されています。

ジャーナリングはいつ行っても大丈夫ですが、寝る前に不安が出てくる方は夜、昨日のことを思い出して集中できなくなる方は朝がいいでしょう。

書く量も自由に決めて大丈夫です。

内容も浮かんだことでＯＫですが、嬉しかったこと、楽しみなこと、もやもやしていること、不安なことなどのテーマがオススメです。

書き終わってその日のうちに客観的に見返し手元に残さない（書いたものは破棄する）ことが重要です。

ストレス解消に役立てると思うのでぜひ日常生活に取り入れてみて下さいね。