熊本市東区の歯科医院Uデンタルオフィス

みなさんこんにちは
歯科衛生士の中武です

8月も終わりに近づいてきていますが
まだまだ猛暑が続いていますね

先日のニュースで食中毒のことがあり
自分自身でも気をつけないと！と改めて思いました

みなさんも気をつけてくださいね

さてさて話は変わりまして、、

みなさんは「酸蝕症」という言葉を
ご存知でしょうか？

何かと言うと、、
みなさんが口にしている
飲食物に含まれている酸で歯が溶けてしまうのです

口の中はもともと中性に保たれています
そこに飲食をすると酸性に傾きます
しかし酸が弱いものだとそこまで傾かず
口の中の唾液によって元に戻ります

しかし、酸が強いものを口にしたり
頻度が多いと戻りきれず歯のエナメル質が
溶け出します

特に酸が強いものは
柑橘系のフルーツや炭酸飲料、ワインです

最近、健康や美容ブームが盛んですが
良いとされているものには酸が強いです

こうしたものを毎日多量に口にすると
どんどん歯が溶けてしまいます

溶けて行くと冷たいものでしみたり(知覚過敏)
歯が薄くなったり被せ物(補綴物)に隙間が出来てきます

これらを改善するためには
まずは、酸が強いものをあまり口にしないこと
口にした時はすぐに水でうがいして流してください

また、ちょくちょく間食したりするのもダメです

少しでも気をつければ改善することです

気になる方はぜひスタッフにお声掛け下さいね

こんにちは
歯科衛生士 中島です

皆さんは8020運動というものを耳にしたことはありますか？？
80歳で、最低20本以上の歯を残しましょうという、厚生労働省と日本歯科医師会が進めている運動です
お口の中に20本以上歯があると、食事がある程度出来ると言われています

運動開始当初は、達成率が7%程度(平均残存歯数4～5本)でしたが、
厚生労働省の調査によると2005年には80～84歳の達成率は21.1%まで伸び、
去年はなんと51.2%に増加しました！！！

順調に達成率は伸びてきています
ですが、首都圏の方では達成者が多くても、まだまだ全国民の方に当てはまるとは言えないので、
気を抜かず、早期発見、早期治療、そして予防を大切にしていかないといけないと思います
歯科先進国のスウェーデンでは、もう80%を超えてきているそうなので、ますます努力が必要です

もし何も症状がなくても、歯周病は知らないうちに進行していることがあります！！
歯科検診を是非受けられてくださいね

親戚の初盆で山都町へ帰省しました。

母の実家近くの、二瀬本神社へ

神秘的で、気持ちが落ち着く場所です　

推定樹齢、８００年

鎌倉時代！！！！！　　

灌漑深いものがあります　

普段会わない親戚が集まるので

子供たち大はしゃぎ

案の定、帰りたくない～～～　　コールが

最後のしめは花火

夏休みの思い出、いっぱい作れるといいな～

毎日、うだるような暑さが続いていますね　

日曜日の多くはセミナーや講演会に参加して

子供たちと外で遊べていないので

今年のお盆休みは家族で行動できるように計画

ネットで調べて、面白そうな自然遊びができる山鹿の矢谷渓谷に　

たくさんの人で、駐車場もパンク状態　

アスファルトの駐車場抜けると、中は別世界　

天然の滑り台もあり、とてもスリリングでしたが

水が死ぬほど冷たい！！！！　

ひとしきり遊んだあと、

今度は近くにある奥矢谷渓谷マザーネイチャーきらりへ

小さな子どもたちに人気のウォータースライダー　　があり、

さらにテンションが上がりました！！！

私は坂を上るだけで息が上がるほど急斜面で

すぐにグロッキーでしたが　

みなさん、こんにちは
歯科衛生士の高浜です

暑い日が続いていますが、
お変わりなくお過ごしでしょうか

しっかり水分補給をし
熱中症にならないように
気をつけていきましょうね

ところで、先日大阪で開催された
クレンリネスミーティングに
参加してきました

クレンリネスミーティングは
年に１回開催され
今年で２回目となります

クレンリネスとは前にも紹介したように
汚れが溜まってから清掃するのではなく
汚れが溜まる前に予防することです

全国でクレンリネスに取り組んでいる
歯科医院が集まり
そこでの取り組みの発表や
意見交換などを行います

当院はクレンリネスの発祥地として
いかに清掃時間を短縮できるかについて
クレンリネスリーダーである中武と
サブリーダーの高浜が
発表してきました

たくさんの歯科医院が集まり
独自の取り組みについて
知ることができたので
大変参考になりました

予防清掃はみなさんのお口の健康を
考えることとリンクしています

症状がでてからでは遅い
その前に予防していく大切さを
みなさんに伝えていけたらなと思います