熊本市東区の歯科医院Uデンタルオフィス

こんにちは
歯科衛生士 山中です

シルバーウィークも終わり
みなさんいかが過ごしましたか
私は、遠出はせず
同級生とBBQや
福岡や温泉、
実家に帰ったり、お家の掃除や衣替えをしながら
ゆっくり過ごしました

さて、先日
衛生士 山口から
NTセミナーで学んできた
歯肉マッサージ、顔マッサージ
を教えていただきました

歯肉や、顔にあるツボを刺激しながら
行うマッサージは
気持ちよさそうで
私も、今度体験してみようと
思います
マッサージで使うジェルも
いい香りで
気持ちが癒され、リフレッシュすること
間違いなしです

歯のクリーニングにいらっしゃる
患者様からも
気持ちよかった～
のお声をいただいてます

マッサージは
定期クリーニングのメニューに組み込んでいますので
是非、体験してみてください

こんにちは
Uデンタルオフィス受付岡松です

9月20日は、UDOスタッフ本木の
誕生日ということで
みんなでHAPPY　BIRHDAY

いつも、UDOを支え、明るく元気いっぱいの
本木は、みんなのヒーローなんです

その為「めぐみ神」と呼ばれています笑

家事に育児に仕事と
全て完璧にこなす
めぐみさんリスペクトでございます

こんにちは
Uデンタルオフィス
受付　岡松です

 今日はUDOの取り組みを
ご紹介させていただきます

クレンリネスとは・・・？
と、思われた方が多いですよね

お掃除とは・・・汚れを見つけて、それをきれいにする事
清掃とは・・・おそうじを少し化学的にしたり体系付けた物
そして、クレンリネスとは・・・
汚れる前に、なにか起こる前に予測して、キレイにする！！
(予防清掃のことです)

歯科院内のクレンリネスを構築し、
患者さん、スタッフが清潔で気持ちよく
安心して過ごせる環境を整備することを
日々、心掛けています

お口のメンテナンス(予防)と同様
クレンリネス(予防清掃)は、
とても大切なことだと感じています。
ほおっておくと、状態はどんどん悪くなり
その分改善するのに時間も
費用もかかってしまいます・・・。

やはり予防は大切なことですね
ＵＤＯでは、日頃からクレンリネスに
取り組むことで、清掃時間を短縮
することができています

★ＵＤＯの目標★
「院内を365日キレイな場所にする！」
を目標に毎日クレンリネスに
取り組んでいます

お気づきの点ございましたら、
是非スタッフまでお教えください
よろしくお願い致します

こんにちは
歯科衛生士の川島です

今日は舌の磨き方について
ご紹介します

歯を磨いたあと
歯ブラシで舌をゴシゴシ
磨いている方はいませんか？？

実はその行為、危険なんです

舌を磨きすぎると
味覚障害を引き起こして
しまうこともあるのです

かといって舌を磨かなければ
舌苔ができて
舌が白くなったり
口臭の原因にもなります

そこで舌の磨き方としては
専用の舌ブラシで
週1〜2回磨けばいいんです

正しい舌磨きで
キレイな舌を目指しましょう

こんにちは 歯科衛生士の武田です

今回は 口呼吸が及ぼす影響 について
お話させていただきます!!

口呼吸をしていると口の中が乾き
唾液による殺菌作用が発揮されなくなります。。

そうすることでむし歯や歯周病、
口内炎といった問題が起こりやすくなります
また、歯列・咬合の不正も起こります

冷たく乾燥した空気を直接
吸い込んでしまうために喉の炎症や
風邪をひきやすくなるなど
体にも影響を与えてしまいます。

睡眠時無呼吸症候群へも影響があり
ノンレム睡眠の時間が長くなります
子どもだと成長ホルモン分泌も
抑制されてしまいます

このように口呼吸をしていると
さまざまな影響を与えてしまいます

鼻呼吸を促進させるために！！

あいうべ体操 をしてみてください

①あー、と口を大きく開けます
②いー、と口を横に大きく開けます
③うー、と口を前に突き出します
④べー、と舌突き出して下にだします

とても簡単にできる訓練です！
1日30セットすることをお勧めします

きらきら星のうたにのりながら
やると行いやすいらしいです♪♪

テレビを見ながら…
お風呂に入りながら…

ちょっとした時間にできるので
気になる方は実践してみてくださいね