2025年12月5日 金曜日
気温の低下にご注意を！
こんにちは😊看護師の松熊です！
当院のインスタをご覧になったことはありますか？
インスタ担当の私、松熊が毎日投稿を頑張っているのぜひご覧ください✨
当院の楽しいスタッフ達の日常をご覧いただけますよ😊
さて、気温がぐっと下がってきましたが体調など崩されていないでしょうか？
日中と朝方の気温差が大きい時期になってきました。
またこれからスギなどの花粉が飛散する時期になってきます。
この2点から喘息をもっている方は体調管理に注意が必要になります。
花粉症対策には乳酸菌やビタミンDを多く含むものを摂取すると良く、簡単に取り入れやすいヨーグルトがおすすめです。
気温の変化による喘息症状の悪化は、３℃以上の気温低下があると出現しやすく、冷たく乾燥した空気を吸うことで気道粘膜が刺激を受け咳が誘発されます。
喘息を持っている方は天気予報をチェックして、調節ができるような上着を使用するなど体温を一定に保てるようにし、マスクを着用するなどしてみてはいかがでしょうか。
夜間から明け方にかけて咳き込むことが出てきたら喘息の初期症状かもしれません。
「ちょっとした咳だから」と様子を見ている間に悪化するケースがありますので早めの呼吸器内科受診をおすすめします。
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2025年11月28日 金曜日
口臭や口腔内の渇きが気になる方へ
こんにちは😊歯科助手の北川です！
あっという間に11月も終わりですね💦
皆さんは大掃除はされますか？
当院ではクレンリネス（予防清掃）を心掛け、大掃除をしなくても大丈夫なように日々頑張っています♪
そのおかげで毎年大掃除に多くの時間を取られないので時間を有効活用できています！
自宅もそうできるように頑張りたいです💦
さて、今回は口臭や口腔内の渇きが気になる方にオススメの歯磨き・オーラルケア商品の『オーラルピース クリーン＆モイスチャ』のご紹介です✨
感染症も多くなってきて、予防のためにマスクを着用されている方も多いかと思います。
マスクは感染症予防に有効な反面、口呼吸が増えることによって唾液の分泌が減少してしまいます。
そうなってくると口臭が強くなってしまったり、口腔内が乾燥しやすくなってしまうリスクがあるので注意が必要です。
『オーラルピース クリーン＆モイスチャ』は、指にジェルをとり口腔内をマッサージするように使うことで、乾燥しがちな口腔内をうるおし、口腔ケアだけでなく保湿もしてくれます！
日本生まれの口腔衛生ブランドで飲み込んでも安全な食品成分100％！すべての方に安心してご使用いただけます。
研磨剤も入っていないので舌を磨いていただくのにも最適です✨
この機会に是非お試し下さい♪
また、こまめな水分補給も効果的なので、意識して水分（なるべく糖分を含まないものを・・）をとっていきましょう！
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2025年11月21日 金曜日
感染症予防にも口腔ケアを！
こんにちは😊歯科助手の北川です！
最近ぐっと寒くなりましたが、体調など崩されていないでしょうか?
インフルエンザなどの感染症も流行しているのでしっかりとした対策が必要ですね💦
我が家も受験生がいるので、頑張って感染症対策をしようと思います！
大流行中のインフルエンザの感染対策として、手洗い、うがいの徹底や十分な睡眠、栄養をしっかりとるなどいろいろな対策がありますが、近年口腔ケアもとても重視されています！
口腔内細菌が出す『ノイラミニダーゼ』という酵素があるのですが、この酵素を介してインフルエンザウイルスが増殖すると言われているのです。
ウイルスの増殖を防ぐためには、口腔内細菌を減らすこと、つまり口腔内を清潔に保つことが重要になってきます。
予防のための口腔ケアは、ご自身で行うセルフケアと歯科衛生士による定期的なプロフェッショナルケアがあります。
セルフケアでは歯ブラシ以外にもフロス、歯間ブラシといった補助器具やマウスウォッシュを使用して、しっかり細菌を減らしましょう。
舌ブラシによる舌苔の除去も効果的です✨
合わせて歯科医院でのプロフェッショナルケアで定期的な歯石とりや器械による歯面清掃もとても重要です！
（療養高齢者に歯科衛生士による口腔ケアを行ったところ、インフルエンザの発症者が1/10になったという研究結果もあります。）
健康に過ごせるように口腔ケアもがんばりましょう♪
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2025年11月6日 木曜日
院内セミナーを行いました♪
こんにちは😊歯科助手の北川です！
11月に入りましたね✨
連休にショッピングに行ったらすっかりクリスマスの飾り付けでびっくりしました笑
楽しいイベントが多い季節になりましたね♪
さて、先日はみんな大好き角先生の院内セミナーでした。
今は今後の飛躍に向けて”溜めの時期”であること、よりよい関係性づくりのための会話のテンプレ、院長からスタッフみんなへのご褒美コメントなどなど…
午前中みっちり笑いあり学びありのセミナーでした。
日々成長できているのか不安になることも多々ありましたが、今の自分の座標を知れ、またスタッフや院長目線の自分の姿もわかってとても有意義な時間でした。
院長、角先生ありがとうございました！
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2025年10月31日 金曜日
アチーブメントテクノロジーコースを受講してきました♪
こんにちは😊歯科助手の北川です！
今日はハロウィンですね🎃
皆さんは何かされますか？
当院は、受付の小田さんがハロウィン🎃のお菓子を持ってきてくれたので、スタッフみんなで美味しくいただきました✨
さて先日、院長、受付山口、DA篠塚、DH東郷の4人で三日間に渡りアチーブメントテクノロジーコースを受講してきました！
今回はDH東郷の感想をご紹介します♪
受講するまでは、頂点への道ってなに？成功とは？それって人それぞれなんじゃないの？とどこか懐疑的な部分もありつつの受講でしたが、受講を終えての感想はなんだか人間として一皮剥けたような不思議な感覚でした！
幸せってこうだよ！という話ではなく、あなたにとっての幸せってなんですか？と、とても考えさせられた三日間でした。
内容についてはあまり詳しく話せないのですが、選択理論をベースとした講義内容でした。
従来の心理学では人は変えられる、過去や環境も変えられるという考えから、他人と過去は変えられない、変えられるのは未来と自分だけだと定義付けたものです。
よく聞く言葉ではありますが、本当に心から理解されているかたがどれだけいるのでしょうか。
私たちは不思議とパートナーや親子関係で外的コントロールによく出会います。
子供に対し、宿題しないとゲームしたらだめだよ、旦那さんが手伝ってくれた家事について批判するなど笑。
これはすべて外的コントロールと呼ばれ人間関係が破綻する原因となりえるそうです。
ではどういった関わり方をすればお互い気持ちよくウィンウィンな関係を築けるのか？それを追求していくような講義内容でした。
講義内では自分と向き合う内容がとても多くつらい瞬間もたくさんありましたが、いろいろと見つめ直す良い時間となりました！
これはマネジメントにもとても役立つ内容で医院全体を見直す良い機会となり、現在いろいろ改革中のUデンタルオフィスです！
今後の成長に乞うご期待です！
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