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2024年2月9日 金曜日

寝る時用のマウスピースってどうして必要なの?

こんにちは😊歯科助手の篠塚です♪

今年は暖かい日が続いていますね!

家の近くには梅が咲き、もう梅の時期か~と季節の移り変わりの早さを実感しています🌺

 

今回はナイトガードについてのお話です。

みなさんは歯ぎしりや食いしばりをしている自覚はありますか??

おそらく自覚がない方がほとんどだと思います。

 

当院は歯ぎしり・食いしばりの力が強い方に、寝る時につけるマウスピース(ナイトガード)を作ることをご案内しています。

「私は歯ぎしりしないから〜」というお声をよく頂くのですが、歯ぎしりや食いしばりは無意識のうちに行っている事が多く、実際にご本人に自覚がなく歯が削れている方をよく目にします。

一般的に人間の噛む力の強さは自分の体重程度ですが、無意識のうちにかかっている噛む力の強さは500kg〜1000kgほどとかなり強い力が歯にかかっています。

その為、歯どうしがすり減り知覚過敏の症状がでたり、治療した詰め物が取れる原因や、歯周病が進む原因にもなり歯の寿命が短くなってしまいます。また、頭痛や肩こりなど身体全体にも悪影響を及ぼします。

ナイトガードは歯に加わる力を分散させ、歯や詰め物が割れるのを防ぎ、歯周病も進みにくくしてくれる役割があります。

保険内の治療で作ることができ、噛む力の強さにもよりますが1度作ったら数年はもつので歯ぎしり・食いしばりの自覚がない方でもナイトガードを使用されることをおすすめします。 

    

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2024年2月1日 木曜日

電子タバコなら大丈夫?

こんにちは🌸歯科衛生士の横山です🏝️

新年明けて、あっという間に2月に突入ですね。。

早いものです🍃

 

最近は忙しい中でも、のんびりする時間を作って、読書をしています!

今は「汝、星のごとく」を読んでいます。島出身の私からしたら、うわぁ、わかる、、と思うポイントが多い作品です!

本好きの人に、4周読むくらい面白かったと勧められて読んでいます!

おすすめの本があったら教えてください🤭

 

今回はみなさんの健康を守るためにお体に悪いタバコのお話をしていきます!!

よく「電子タバコなら吸っても大丈夫ですか?」とご質問頂きます。

まずタバコには、紙巻きタバコ、加熱式タバコ、電子タバコがあります。

加熱式タバコは、葉タバコを加熱して発生するエアロゾルを吸引するものでニコチンを含みます。

電子タバコは、ニコチンを含まないリキッドを吸入器に入れ、加熱して発生するエアロゾルを吸引するものです。

ニコチンを含まないのでタバコではないですが、個人輸入でニコチン入りのリキッドを入手・使用することは許容されています。

これら新しいタバコについて比較研究されたものもあり、紙巻きタバコに次いで歯周病を悪化させると言われています。

また、タバコは歯周病の他、口腔・咽頭がんの発生が2.4倍になる、味覚の鈍麻、肺がん、脳卒中等さまざまな病気と関係しています。

 

「私は喫煙しているけど歯ぐきから血も出ないし大丈夫」と思っていませんか?

それは、ニコチンにより毛細血管が収縮し、血行不良で出血はなくても歯周組織の破壊が進んでいます。

「タバコを吸うことでストレスを解消しているから禁煙はできない」とおっしゃる方がいますが、生活面でのストレスを喫煙によって解消できているわけではありません。

禁煙できないのは喫煙者が悪いのではなくタバコであり、辞められないのはニコチン依存症だからです。

本当は禁煙したいけど・・という方は一度相談して下さい😊    

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2024年1月26日 金曜日

美味しくむし歯予防✨クリンプロ、おススメです♪

こんにちは😊受付の青木です✨

最近寒い日が続いて、休日もコタツでNetFrixを見るのが日課です!

皆さん、おススメの韓ドラマやアニメがあったら是非教えて下さい💖

 

美味しい食べ物も沢山ある季節ですが、口腔内のケアも忘れずに過ごして頂きたいなと思います🦷✨

今回は〝美味しくむし歯予防″が出来る歯磨剤をご紹介します♪

そもそもむし歯とは歯のエナメル質が(ミネラル)が溶けだし、再石灰化(エナメル質の再構築)が追い付かなくなった時に歯が溶けだしてしまい穴が開く状況です。

再石灰化と聞くとそれって良いことなのかな?と疑問に思う方もいるかと思いますが、歯を再構築することなのでむし歯になるのを食い止めてくれる良い作用なのです。

今回ご紹介するのはその【再石灰化】を促進させることに特化しているスゴイ歯磨剤なのです!

【クリンプロ歯みがきペースト/¥1,300】

 むし歯のリスクが高くて歯周病の数値が落ち着いている方にはピッタリです!

二十歳未満のお子さんも、歯周病よりむし歯の方が心配な方が割合的に多いのでおススメです。

スタッフに聞いていただけるとお口に合った歯磨剤を処方しますのでぜひお気軽にお尋ねくださいね。 

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2024年1月18日 木曜日

麻酔のセミナーに参加しました♪

こんにちは😊歯科衛生士の稲田です♪

最近私は、料理やお菓子作りはまってよく作っています🍩

美味しく食べた後は、しっかり歯磨きしフロスで仕上してケアを怠りません👍

皆さんも、美味しくお食事された後はケアして下さいね!

 

先日は、臨床歯科麻酔認定歯科衛生士のセミナーに参加しました!

今回のセミナーで歯科衛生士のやりがいを今以上に感じることができ、更に頑張って行こう!という気持ちになりました✨

麻酔のやり方、薬剤、全身的偶発症、緊急時の対応の仕方(一時救命処置)などを学びました。

麻酔が出来るようになることで仕事のやりがいをより感じると共に責任の重さも大きいと痛感しました。

これから麻酔をするにあたり、 患者さんの体調管理やお薬手帳の確認、全身的偶発症を引き起こす要因はないか、再度きちんと把握して処置に入ることが大切だと学びました。

また、緊急時の際、一時救命処置を行えた時とそうでない時は生存率や社会復帰出来る確率の差が歴然としています。

当院では定期的に救命処置の訓練をして常に緊急時に備え、知識と技術を磨いています✨

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2024年1月12日 金曜日

炭酸やオレンジ、お酢はお好きですか?

こんにちは😊歯科衛生士の愛甲です。

年が明けて少しずつ、日が長くなってきましたね!

今年のお正月は子供の体調不良で家でゆっくり過ごしました。

最近は家族みんなでマリオのゲームをすることが楽しみになっています!

大人も子供も夢中になって楽しんでいます😊

きっとあっという間に子供たちも大きくなっていくので、今の時間も大切に過ごしたいなとしみじみ思いました😌

 

ところで、皆さんは炭酸やオレンジ、お酢はお好きですか?

私たちが普段口にしている飲食物の中でも特に酸性が強いものであり、歯のエナメル質が溶ける「酸蝕歯(さんしょくし)」のリスクが高まる可能性があります。

酸蝕歯とは、炭酸飲料の常飲や持病による胃酸の逆流などにより酸性の強いものが頻繁に歯に直接触れることで、歯の表面(エナメル質)が溶けてしまった歯のことをいいます。

一度溶けてしまった歯は、皮膚や骨のように再生することはありません。

酸蝕歯は、何を飲食しているか、より、どのようにして飲食しているか、がポイントになります。

 

酸性の強い飲み物をダラダラと飲み続けると口腔内が酸性に傾いたままになり、歯を修復するための再石灰化が不足してしまいます。

その為、炭酸飲料やお酢系の飲み物はダラダラ飲みせず、できるだけまとまった時間に取ることが大切です。

無糖であっても、ワインやビールなどは口の中が酸性に傾きます。

また、就寝中は唾液の分泌量が極端に少なくなるため、これが習慣になると酸蝕歯のリスクは向上します。

寝る前はお水やお茶などアルカリ性に近いものを選びましょう。

 

唾液は酸性の状態を和らげる中性作用という働きがあります。

唾液が少ないと必然的に酸性の時間が長くなり酸蝕歯のリスクが上昇します。

唾液を増やす方法としてガムを噛むことをオススメします!

ガムに砂糖が入っていると意味がなくなるため、食後には酸を産生しないキシリトール100%のガムを噛み、唾液の分泌を促進させることをオススメします!🦷                

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