熊本市東区の歯科医院Uデンタルオフィス

こんにちはＵデンタルオフィス
受付の馬場です
毎年恒例のハロウィンの時期が
やってきました
今年はみんなそれぞれ違う格好

院長、特にノリノリです笑

昨日、今日と２日間行いました
患者さんの笑顔がより増え、賑やかで楽しかったです

来年も楽しみにしていてください！！笑

こんにちは
歯科衛生士の高浜です

最近急に寒くなり
寒暖差が激しくなってきましたね
羽織物をもってお出かけしましょう♪

ところで、ふとした時に
お口が開けっぱなしになってはいませんか？

周りを見渡してみてください。
意外と多いのです！！
この【お口を開けっぱなしにする】
いわゆる口呼吸はとても危険で
全身に悪影響を及ぼします！

口呼吸は鼻呼吸ほど異物を取り除けないほか、
温度や湿度も高められません

喉の奥にはリンパ組織があり、
通常であれば免疫がはたらくのですが、
鼻で排除されるべき異物まで喉に入ってくると、
除去しきれなくなってしまう場合があります。

すると気道が細菌やウイルスに感染する危険性が高まり、
風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます

また、歯周病、虫歯のリスクがあがることも指摘されています
これは口の中が乾燥し、唾液が細菌を殺したり、
洗い流したりする働きが弱まるからです。
ほかにも前頭葉機能低下で認知症のリスクも高くなります。

口呼吸を治すためには口の周りの筋肉と
舌の筋肉を鍛える事が効果的です

いつでも、どこでも、誰でもできる、
簡単な方法を紹介します

≪舌回し運動≫

≪あいうべ体操≫

また、就寝時に口にテープを貼るのも１つの手です！！
是非これらを習慣化し、
みんなで全身の健康を維持していきましょう♪

＊慢性的に鼻づまりを起こしている場合は、
ポリープのようなものができたり、
副鼻腔炎などほかの病気が原因であることも考えられます。
その場合には根本を治療する必要がありますので、
専門医を受診しましょう

こんにちは
スタッフの田渕です！

今日来られたHさんに
ポッキーをいただきました

ハロウィンも近いという事で
パッケージもかわいかったです
お昼休みや仕事終わりにみんなで食べました

Hさん、ありがとうございました

こんにちはＵデンタルオフィス
受付の馬場でございます

１１月の休診日が決まりましたので
お知らせいたします

休診日
１１月７日（水）
１１月１３日（火）
１１月１４日（水）
１１月２４日（土）
それに加え、日祝もお休みとなります

午後休診日
１１月９日（金）
１１月２８日（水）

となります。ご迷惑をおかけ
いたしますがよろしくお願いします

こんにちは
スタッフの田渕です！

今日診療に来られたMさんに
おいしそうないちご大福をいただきました

診療後に食べるのが楽しみです☆
Mさんありがとうございました