2026年3月19日 木曜日
顎関節症とは・・・
こんにちは🌤
受付の山口です🤗
口が開かない・・・顎が痛い・・・カクカク音がなる・・・
こんな経験をしたことがある方いらっしゃいませんか？
最近、わたしも口が開きにくかったり、顎が痛い症状がでていました。
これは顎関節症の症状で、とくに女性に多い傾向にあります。
顎関節症の症状はいくつかあります。
正常な場合、指3本が縦に入りますが2本以下しか開かなかったり、
口を開閉するときに痛みを感じたり、このような症状が出ている場合は治療が必要になってきます。
顎関節症の原因は、歯ぎしり・食いしばり、ストレス、片側だけで噛癖、
顎に負担をかける体勢（うつ伏せ寝や頬杖など）があげられます。
顎関節症での痛みや開口障害を防ぐために、
① 顎関節の負担を軽くするマウスピースを作りつけて寝る
② 枕を低くして仰向けで寝る
③日中の食いしばりをしないよう意識する
④ あくび等大きく口を開ける動作をしない
⑤固く何度も噛むような食品を避ける
などの対応をとります。
固く何度もかむような食品を避けるなどの対応をとります。
関節症は突然症状が出る病気です。
日頃から顎に負担をかけないようにしておくことも大事です🦷
当院ではナイトガードの作成を案内しています。
きになるときはスタッフにお尋ねください😉
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2024年2月9日 金曜日
寝る時用のマウスピースってどうして必要なの？
こんにちは😊歯科助手の篠塚です♪
今年は暖かい日が続いていますね！
家の近くには梅が咲き、もう梅の時期か～と季節の移り変わりの早さを実感しています🌺
今回はナイトガードについてのお話です。
みなさんは歯ぎしりや食いしばりをしている自覚はありますか？？
おそらく自覚がない方がほとんどだと思います。
当院は歯ぎしり・食いしばりの力が強い方に、寝る時につけるマウスピース(ナイトガード)を作ることをご案内しています。
「私は歯ぎしりしないから〜」というお声をよく頂くのですが、歯ぎしりや食いしばりは無意識のうちに行っている事が多く、実際にご本人に自覚がなく歯が削れている方をよく目にします。
一般的に人間の噛む力の強さは自分の体重程度ですが、無意識のうちにかかっている噛む力の強さは500kg〜1000kgほどとかなり強い力が歯にかかっています。
その為、歯どうしがすり減り知覚過敏の症状がでたり、治療した詰め物が取れる原因や、歯周病が進む原因にもなり歯の寿命が短くなってしまいます。また、頭痛や肩こりなど身体全体にも悪影響を及ぼします。
ナイトガードは歯に加わる力を分散させ、歯や詰め物が割れるのを防ぎ、歯周病も進みにくくしてくれる役割があります。
保険内の治療で作ることができ、噛む力の強さにもよりますが1度作ったら数年はもつので歯ぎしり・食いしばりの自覚がない方でもナイトガードを使用されることをおすすめします。
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