こんにちは歯科衛生士の川島です。
最近インフルエンザや胃腸炎が流行ってますね💦
ＵＤＯのスタッフも何人か体調不良で・・・
大変ご迷惑おかけしました⤵️🌀

そんな中、毎日あいうべ体操を行い、
口にテープを貼って寝ている岡松は
カゼ知らず‼️👊

ということで毎朝朝礼であいうべ体操を
実践することになりました💡

やはり鼻呼吸を意識すること、
とても大切ですね✊

みなさんもぜひあいうべ体操
毎日３０回やってみてください❤️